¿Te identificas con esto?

• Sientes dolor en el hombro al moverlo, aunque sea leve.
• Te cuesta lanzar un objeto o levantar el brazo por encima de la cabeza.
• El dolor empeora por la noche y te dificulta dormir.
• Has tenido que parar tus actividades diarias o deportivas.

¿Qué es la bursitis del hombro?

El hombro funciona como un complejo engranaje de huesos, tendones y músculos. Para que todo se mueva sin rozamientos, existen pequeñas bolsas con líquido llamadas bursas, que actúan como “cojines protectores”. Cuando una de estas bolsas se inflama, aparece la bursitis.

• Produce dolor, sobre todo al mover el brazo hacia arriba o hacia atrás.
• Puede provocar rigidez y pérdida de fuerza con el tiempo.
• Si no se trata, puede interferir en tu descanso y actividades cotidianas.

¿Por qué aparece la bursitis?

La bursitis suele ser el resultado de esfuerzos repetitivos o pequeños traumatismos. Algunas causas comunes son:

• Movimientos repetidos por encima de la cabeza, como nadar, pintar o jugar al tenis.
• Cargar peso o levantar objetos de manera repetida.
• Pequeños golpes o caídas sobre el hombro.
• Desgaste natural de los tendones a partir de los 40-50 años.

Síntomas que debes vigilar

• Dolor localizado en la parte delantera o lateral del hombro.
• Dolor que aumenta con ciertos movimientos o al levantar el brazo.
• Crujidos, rigidez o debilidad en el brazo.
• Dificultad para peinarte, vestirte o alcanzar objetos.
• Dolor nocturno que interrumpe el descanso.

Tratamiento de la bursitis de hombro

La mayoría de los casos mejoran sin cirugía. Nuestro enfoque es progresivo, seguro y poco invasivo:

1️⃣ Tratamiento inicial

• Reposo relativo y evitar los movimientos que causan dolor.
• Hielo local en fases inflamatorias.
• Medicamentos antiinflamatorios o analgésicos.
• Fisioterapia para recuperar la movilidad y fortalecer el hombro.

2️⃣ Infiltraciones ecoguiadas

Si el dolor persiste, utilizamos infiltraciones de alta precisión, guiadas por ecografía:

• Corticosteroides: alivio rápido en fases agudas.
• Plasma Rico en Plaquetas (PRP): estimula la reparación natural del tejido y puede evitar la cirugía.
• Suero Autólogo Rico en Citoquinas (QREM®): reduce la inflamación y protege los tendones.

Estas técnicas son ambulatorias, no requieren hospitalización y permiten volver pronto a tus actividades.

3️⃣ Cirugía (solo en casos necesarios)

• Procedimiento mínimamente invasivo.
• Se retira la bursa inflamada y se crea espacio para que los tendones se muevan sin fricción.
• Recuperación rápida y con menos cicatrices.